[摘要] 快加入万步达标赢好礼别光在朋友圈晒步数了
你以为只有天天泡在健身房里才能练出一幅好身材?NONONO,其实健身的方式有很多种,甚至不需要高频率高强度的锻炼,轻轻松松走上一段路也能疯狂燃烧卡路里!
步行——世界上好的运动。在欧洲,步行运动、徒步旅行日益成为现代人的生活时尚。通辽万达广场作为冬季健康运动的倡导者,现在开展“万步达标”活动,这个冬天和通辽万达广场一起步行,不仅可以健康身体,还能获得精美好礼哟!
不过,近期发现有很多朋友都喜欢在朋友圈晒步数,而且据说为了成为名,有的人还经常走路都还摇手机、边逛街边说“今天步数应该排在前面了吧”、“赶紧看看我排几名”……对于这些晒步数重度患者小万君也是醉了。。。。。
当然,爱健身是好事,但是你走的路真的是越多越好吗?其实,走路这项简单的运动也是有讲究的。一些对健康无益的走路,在朋友圈晒了也是白晒!在决定每天刷一万步之前,咱们还是要实际一点,以有益身心健康为主,别让这一切变成一种浪费时间的“秀”。
现在,让我们一起加入通辽万达“万步达标”群吧!
这是一份运动的邀请函!
这是一个涵盖全通辽的微信群
爱运动的你赶紧来参加吧
想运动的你赶紧来问问怎么运动吧
“万步达标”群
正式成立了……
你准备好了吗?
这里有爱运动的你
这里有想运动的你
……
(偷偷透露:本群有专业健身人才)
开心吗?激动吗?
快快拿起手机扫描二维码进群吧!
还有奖品哦~~·
即日起至12月31日
连续7天,每天完成10000步行走,可获得运动腰包一个;
连续15天,每天完成10000步行走,可获得体重电子称一个;
连续20天,每天完成10000步行走,可获得小米智能手环一个。
注:
每天运动结束后,通过截图当天的跑步步数 ,任意计步软件即可,发送至通辽万达广场公众号。附上姓名联系方式,即可到售楼处兑换礼品。高累计20天,累积天数需连续不能间断。截图和联系方式需清晰有效,本活动解释权归通辽万达广场所有。
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